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      活動作品每天12分鐘 改變圓肩駝背 輕松塑形提升氣質0基礎瑜伽 |開肩拔背 簡單易堅持 4K

      213.1萬播放?·?總彈幕數14542021-11-29 18:00:09??全站排行榜最高第36名
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      圓肩駝背在不良的日常習慣下會日益加重,本期是易上手 好堅持的功能性瑜伽,強度很低 不累,就是希望大家抱著輕松享受的狀態跟練 并把過程中的要求 養成好的習慣并帶回到生活里 這才是體態改善最關鍵的! 哈哈跟練制作不易,希望準備練的朋友給個一鍵三連支持一下,不練的朋友也進去幫我點個贊吧謝謝大家?。?! 嘿嘿新朋友別忘了關注我~
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      做有趣有用的運動跟練(泰拳 芭蕾 瑜伽… ),愛拍記錄生活和旅行的vlog ~

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